怀孕初期孩子吃什么水果好，怀孕初期吃什么水果好

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1，怀孕初期吃什么水果好
2，怀孕初期吃什么水果好最好怀孕初期可以吃哪些水果
3，怀孕初期吃哪些水果好
4，怀孕初期吃什么水果比较好
5，怀孕初期吃什么水果好呢

1，怀孕初期吃什么水果好

一般是酸的，刚怀孕，反应症状大，容易恶心。吃酸的会舒服好多，不建议你吃山楂！因为是大凉之物。你可以吃些猕猴桃，坚果类，对宝宝会很好的。

怀孕初期吃什么水果好

2，怀孕初期吃什么水果好最好怀孕初期可以吃哪些水果

1、苹果：苹果含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质，有一些身材丰满的并妈妈怕发胖，吃水果可以防止过度的肥胖，控制体重的过快增加，对肠胃很好，不会造成肠胃的过量负担，连皮一起吃能够防止便秘，改善腹泻，所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下，苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕吐的情况，孕期食欲下降，恶心呕吐，多吃苹果有一定缓解的作用。 2、樱桃：樱桃是所有水果里面含铁量最高的，它是橘子、苹果、梨等水果的20倍，樱桃还含有丰富的胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子要高出很多倍，还含有很多维生素b1b2，含有大量的钙等等营养成分。经常吃樱桃可以补血，促进肠胃的消化，如果孕期的食欲下降更要多吃樱桃，长期吃樱桃的孕妈妈生下来的宝宝皮肤红润健康。 3、葡萄：葡萄含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素，可以改善孕期的气血不足，脸色苍白，血压低，四肢冰冷，另外需要注意的是孕妇如果有出血，吃葡萄可以安胎，促进胎儿的发育。 4、柚子：柚子有丰富的天然的叶酸，孕早期是需要补充大量的叶酸的，叶酸对于孕期都是不可或缺的，所柚子对孕妇非常好。孕期宝宝的身体会快速的发育，需要孕妈妈补充大量的叶酸来满足胎儿的生长。缺乏叶酸，会导致妊娠高血压症，胎盘早产，这样的几率会增高，所以孕期一定要补充足够的叶酸，吃柚子能帮到你。

怀孕初期吃什么水果好最好怀孕初期可以吃哪些水果

3，怀孕初期吃哪些水果好

不吃活血化瘀的，不吃上火的，不吃寒凉的。

苹果、香蕉、梨·······

猕猴桃，苹果都挺好的，不要挑食

吃点核桃，黑芝麻健脑，花生补血，苹果宝宝出生后皮肤白，香蕉可以缓解紧张等不良情绪，只要不吃橘子就可以啊，桔子吃了宝宝出生有黄疸

苹果，火龙果，奇异果，橙

怀孕初期吃哪些水果好

4，怀孕初期吃什么水果比较好

山楂，车厘子，木瓜，中糖和低糖水果有，吃新鲜的初期能吃的水果太多了，最好别吃反季的：甘蔗，猕猴桃等，高糖水果尽量少吃，橙子。高糖水果有，草莓，橘子，菠萝等，西瓜：苹果，容易得孕期糖尿病。以中糖和低糖为主，桂圆，柚子，芒果，梨，香蕉，不要吃龙眼

我的宝宝就没让我失望．橙子也不错，还有香蕉，我觉得苹果就很好，适合节气的．不要专挑那些漂亮的，我喜欢．而且对妊娠反应有效．有一点要记得，要天然的，据说多吃香蕉宝宝皮肤白．呵呵，怀孕时没少吃您好

从怀孕的那个月吃到怀孕三个月的叶酸，初期最好就是喜欢吃什么就吃什么，。喜欢睡觉就睡觉。一定要睡眠充足。不要刻意吃的很撑，要饿了就吃想吃就吃。多吃水果，现在水果都下来了。还有就是让你老公陪你多散散步，不要吃狗肉，狗肉是滑胎的东西。最重要的是要每天开开心心的。那样宝宝也会开心的。

5，怀孕初期吃什么水果好呢

平果

多吃苹果,柑橘比较好

葡萄

1、柿子：柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够“一吃两得”。 2、秋梨：吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。 3、柑橘：500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。