孕初期水果一天吃多少合适,孕早期一天可以吃多少水果
祝您健康快乐孕妇一天要吃多少水果合适-百度宝宝知道,您好：适可而止就行，每天吃两三个就可以了，补充点营养孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。1、孕妇一天吃多少水果较合适孕产妇应该严格控制体重，过于肥胖或体重增长过快都容易导致巨大儿、产妇难产等。孕妇体重增长超13公斤，胎儿死亡率、难产几率都会增加...
更新时间：2022-12-10标签： 水果合适初期早期孕初期水果一天吃多少合适 全文阅读