怀孕初期早餐吃什么水果好，怀孕初期吃什么水果比较好

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1，怀孕初期吃什么水果比较好
2，怀孕初期吃什么水果好
3，怀孕初期吃什么水果好
4，怀孕初期吃什么水果比较好

1，怀孕初期吃什么水果比较好

苹果香蕉梨猕猴桃等都行，但都是适量，什么水果都不能使劲吃；尽量少吃寒性大的如西瓜等。另外龙眼、山楂孕妇不要吃，柿子少吃。

怀孕初期吃什么水果比较好

2，怀孕初期吃什么水果好

你好，建议在怀孕初期适当多食用一些秋梨、柑橘、柿子等，我们平时吃的一些大众化的，像苹果、西瓜等等都是不错的选择。孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的。

怀孕初期吃什么水果好

3，怀孕初期吃什么水果好

苹果是孕妇最适合的水果！暂时不要吃山楂、桂圆、红枣，因为这些水果是热性的。

孕妈妈应该多吃点不同的水果，这样才能补充不同的营养所需。但要注意少吃糖分高的水果、少吃热性的水果。推荐怀孕初期的孕妈妈食用下面这些水果：苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。毛丹：红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。

怀孕初期吃什么水果好