请问草鱼的热量是多少大卡,1、草鱼的热量（以100克可食部分计）是113大卡,鱼的种类很多，每种鱼的热量是不一样的,鱼的种类很多，每种鱼的热量是不一样的,鱼的种类很多，每种鱼的热量是不一样的,而且鱼对眼睛还有好处,不要过多食用,建议是一周吃一次鱼的热量是多少,而且鱼对眼睛还有好处,不要过多食用,建议是一周吃一次鱼的热量是多少。
鱼的热量是113大卡。每100克鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。鱼的种类很多，每种鱼的热量是不一样的。如下图所示:一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。鱼类含有很丰富的蛋白质,营养丰富,而且热量不高。比起肉类,介意你多吃些鱼，鱼适宜作为减肥期间的肉类食物。而且鱼对眼睛还有好处,不要过多食用,建议是一周吃一次
2、请问草鱼的热量是多少大卡1、草鱼的热量（以100克可食部分计）是113大卡。2、草鱼亦称“鲩”，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色，草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多，草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色，胸、腹鳍为灰黄色，侧线平直，肉白嫩，骨刺少，适合切花刀作菊花鱼等造型。
