孕期严重贫血吃什么好，怀孕贫血吃什么食物补好

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1，怀孕贫血吃什么食物补好
2，怀孕了有严重贫血吃些什么好呢
3，孕期有点贫血吃些什么好呢
4，孕妇贫血吃什么效果更好

1，怀孕贫血吃什么食物补好

凡是紅色的豆穀類食物都可以，如紅小豆、芸豆、黑豆、花生、大棗、枸杞、紅糖、阿膠。

猪肝,瘦肉,菠菜

贫血引起的原因就是有很多的原因引起的症状及时的观察治疗。要口服葡萄糖酸亚铁，维生素C治疗。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，鸡蛋肉，都是可以

红枣

红小豆，枣子，猪血

怀孕贫血吃什么食物补好

2，怀孕了有严重贫血吃些什么好呢

吃赤豆（就是赤小豆，即红豆）+花生+红枣一起煲粥，天天吃，补血效果非常好。可以再加一点红糖，但是如果你血糖高就不要加。

吃赤豆（就是赤小豆，即红豆）最好，既能补血又不会引起尿糖血糖偏高

多喝红糖红枣水，把红枣和银耳一起熬粥，补气血的。

是多严重的贫血，最好先验个血常规看血红蛋白有多少，如果血红蛋白低于70G/L，最好输血治疗，贫血太严重对孕妇心脏和胎儿发育都有影响，甚至可以引起胎儿缺氧，发育迟缓。如果没有那么低的贫血，没有地中海贫血，可以吃多糖铁胶囊，商品名叫红源达，一次一片，每天一至两次。还要在食物中多添加一些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏、

怀孕了有严重贫血吃些什么好呢

3，孕期有点贫血吃些什么好呢

孕妇贫血怎么办呢？一、对于孕妇铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。二、孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。三、如果孕妇出现中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸（每日400ug）。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。严重贫血孕妇吃什么好呢？严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征,产时及产后虽然出血不多,也会因血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害。可以吃黑木耳、红枣、红豆、动物内脏、动物血液、水果等来补充铁。另外在医生指导下来治疗孕妇严重贫血的现象

孕期有点贫血吃些什么好呢

4，孕妇贫血吃什么效果更好

在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。患者常感到手脚冰冷、疲倦、晕眩及心悸气喘等。这种因怀孕而致的贫血，毋须担心，只要注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。那么，孕妇贫血吃什么好？　　食补中，最适合贫血妇女而又简单易做的，首推清牛肉汤。牛肉既可补脾胃，益气血，又能强壮筋骨。先将牛肉剁烂放人盅内，加入适量清水，再放些老姜或姜汁，然后隔水炖约2小时，便成一盅滋补益血的佳品了。此外，菠菜与鸡肝都是含大量铁质叶酸的典型食品，配合煮成菜或汤，对贫血有很大疗效。　　菠菜鸡肝汤：鸡肝4副、菠菜半斤;生姜1片，盐适量。　　①鸡肝洗净，每副约切成四五块，然后放人有姜汁1汤匙的沸水内略煮，以除去腥味。　　②菠菜洗净，切成适当长度待用。　　②在汤煲内注入适量清水，煮沸后放人姜片及鸡肝;待汤再煮沸后，加入菠菜同煮。　　④汤再度滚起，便可加盐调味，饮汤吃肝及菜了。　　成品特点如果不喜欢用鸡肝，可改用猪肝，同样有补血的功能;菠菜含丰富铁质及维生素，但是注意不宜生吃，最宜做汤。孕妇必须吃下肝及莱，如果只饮汤，疗效便大大减低。

红枣、黑木耳、蛋黄、海带、紫菜、猪肝、桂圆、猪血、牛羊肉、大豆、豌豆、绿叶蔬菜、干果、坚果、全麦面包等。。。补铁的食物都可以治疗贫血。不建议孕妇吃药物补。。。还是食补比较安全。。。孕妇前几个月都容易缺营养，后几个月会好点。因为后来胃口好起来了。。。

这要看你贫血的程度了，如果是特别严重的话，那就要靠药物了，如果是轻微的贫血吃一些含铁比较多的食物就好了，你应该先去医院化验一下，让医生看一下，切记不要自己滥用药物，再一个孕妇不宜吃太多菠菜，菠菜里有一种物质影响钙的吸收。

红枣花生，菠菜，动物肝

红枣煮水

多吃点花生煲的红枣。最好是看下医生，这样医生能更好的给出意见。

红枣，保健品国珍牌的松花粉