在医生的指导下采取激素补充治疗，积极的进行干预，使更年期女性能健康平稳的度过这一特殊的时期更年期要多长时间啊,多数女性都会出现更年期症状，但是严重到必须吃药治疗的只是小部分，大部分女性都能安然度过更年期更年期一般持续多长时间,女性更年期一般是多长时间。
大多数人的症状在两年左右就会逐渐消失，但也有少数人会持续数十年。我遇到过年纪最大的患者已达70岁高龄，她们直到就医前，一直不知道困扰她们下半生的，原来就是更年期症状。面对这些不良影响，更年期女性除了医学保健外，更应该做好心理建设，勇敢面对。不过在这里也要特别提醒，虽然每位女性面对更年期的转变，都该有所准备，但也不要过度担心。多数女性都会出现更年期症状，但是严重到必须吃药治疗的只是小部分，大部分女性都能安然度过更年期
一般来说，女人的更年期会持续1-3年左右，但是也有一些人持续时间比较长，10年、20年的人都有，有的人到了六七十岁还可能会有更年期综合症。女人做好这3点，顺利度过更年期：1、补充雌激素更年期补充雌激素是有必要的，可以服用金巢安，能有效缓解更年期综合征，一般7天就可以感觉到显著的变化，而且无副作用，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。2、保证充足的睡眠想要顺利的度过更年期，你一定要让自己保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累。3、参加户外运动女人处于更年期阶段，更应该参加体育活动，因为运动能有效调节人体的紧张情绪，还能改善人的生理和心理状态，能帮助顺利度过更年期
3、女性更年期一般是多长时间?一般情况下女人从40岁以后开始出现卵巢功能的衰退，比如月经周期的改变，10个月之内如果出现两次规律性的改变，定为更年期的开始。更年期的症状一般可以持续10-20年，更年期的到来对每个女性是不一样的，主要取决于卵巢功能何时衰退，中国女性的平均期望寿命已经接近80岁，但是女性卵巢功能衰退的时间却没有改变，绝经年龄依旧在50岁左右，就意味着女性的生命至少要有1/3或者更长的时间在更年期以及绝经后期度过。更年期卵巢功能衰退会引起一系列的健康问题，应该积极的进行必要的生活方式、饮食和营养的调整，在医生的指导下采取激素补充治疗，积极的进行干预，使更年期女性能健康平稳的度过这一特殊的时。
