胸围=身高X0.51腰围=身高X0.34臀围=身高X0.542美丽的身体人人都有，只是巧妙之处各有不同，所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦女性的标准腰臀比是多少,女性的标准腰臀比值0.7,测量腰围时需要进行2次，如果2次的误差小于1cm，那么腰围取平均值；如果2次的误差大于1cm，重新测量完美身材的三维比例应该是多少,每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢,腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标,腰臀比多少算理想。
女性的标准腰臀比值0.7。腰臀比=腰围/臀围：亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75。由此可见，腰臀比平均值男性明显大于女性，两性腰臀比差异明显。扩展资料当男性WHR大于0.9，女性WHR大于0.8，可诊断为中心性肥胖。但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。比值越小，说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法，比普遍使用的测量体重指数的方法要准确3倍。腰围尺寸大，表明脂肪存在于腹部，是危险较大的信号；而一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。腰部脂肪会破坏胰岛素系统，而且腰部脂肪的新陈代谢相当快，还会产生不同的激素，导致糖尿病、高血压、高血脂等病症。另外，腰部脂肪还会导致肝肥大，使它无法发挥正常功能
每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！胸围=身高X0.51腰围=身高X0.34臀围=身高X0.542美丽的身体人人都有，只是巧妙之处各有不同，所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦
3、腰臀比多少算理想?不同地方的人的审美不同，分别如下：在印欧语系文化中，腰臀比为0.7的女性对男性最有吸引力。当然，这一数值对不同民族而言不同，例如中国、南美等地认为腰臀比为0.6的女性最有魅力，喀麦隆等地认为腰臀比为0.8的女性最有吸引力，还有研究认为：男性WHR≤0.95为低健康风险，0.96-1为中等健康风险，大于1为高健康风险；女性WHR≤0.8为低健康风险，0.81-0.85为中等健康风险，大于0.85为高健康风险。腰臀比测量方法：美国海军在腰围测量时，男性选取测量位置为肚脐眼处的腰围（类似下腰围），女性腰围选择腰部最细的位置（自然腰围），在大多数情况下，直接测量腰部最细处更加实际（方便）。测量腰围时，双脚并拢直立，身体放松，手臂自然下垂，脱去衣物，在呼气时测量，测量腰围时需要进行2次，如果2次的误差小于1cm，那么腰围取平均值；如果2次的误差大于1cm，重新测。
