吃维生素c吃多长时间最好,维生素C片一般是不能长期服用的，否则，突然停药有可能出现坏血病症状长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,维生素C片最多能吃多长时间,维生素C片一般是不能长期服用的，否则，突然停药有可能出现坏血病症状长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
题主想问的应该是维生素是否可以长期吃，这个和选择的维生素种类有关。长期补充选择膳食营养补充剂比较好，与药物不同，长期吃对身体没有影响。像我平时很少吃新鲜的水果蔬菜，所以会搭配汤臣倍健维生素C片来补充营养，每日睡前来一片即可。长期补充维生素不仅对健康有好处，还有美白的效果
维生素C片一般是不能长期服用的，否则，突然停药有可能出现坏血病症状长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。你最好间隔服用，可以每天早上服用维生素C晚上服用维生素E保养皮肤，然后过段时间停用掉。你平时也可以从蔬菜水果里面摄取维生素C，补充一下也是可以的
维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须同时摄取其他食物和矿物质。水溶性的维生素C依胃中食物的多少而经过2-3小时后通过尿液排出体外。而人体血液中经常能保持高浓度的维生素C是很重要的。因为你吃蔬菜水果也是长期吃啊。当然我说的VC并非市面上的，安利纽崔莱的维生素C则另当别论。根据身体情况、经济情况补充。如果免疫力确实很低，还应该考虑蛋白质粉。它是帮助修复身体组织的基础。。
4、吃维生素c吃多长时间最好维生素C片一般是不能长期服用的，否则，突然停药有可能出现坏血病症状长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。你最好间隔服用，可以每天早上服用维生素C晚上服用维生素E保养皮肤，然后过段时间停用掉。你平时也可以从蔬菜水果里面摄取维生素C，补充一下也是可以的
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