食谱是：第一天早饭：一个鸡蛋，一杯黑咖啡午饭：一只小鸡麦吉减肥法第一阶段第5天又长回几两肉正常吗,一般我们在减肥过程中，当我们的脂肪减下来之后，都要进入一个过渡阶段，那么在过渡阶段的话，这个脂肪会长一两斤是正常的，因为脂肪它是具有记忆功能的,不要吃甜食不要吃零食，不要吃面食，炒菜少放油求麦吉减肥法麦吉减肥食谱,麦吉减肥法第一阶段,第一天感觉全身无力。
一般我们在减肥过程中，当我们的脂肪减下来之后，都要进入一个过渡阶段，那么在过渡阶段的话，这个脂肪会长一两斤是正常的，因为脂肪它是具有记忆功能的。但是你自己要确定这个是减的脂肪，还是水分，还是蛋白质，如果说，它是减的水分，或者说蛋白质的话，你在没有使用这个减肥的产品的时候，那么你正常吃饭，很快就会补充回来把这些东西
麦吉减肥的主要原理是不吃碳水化合物，碳水化合物是生成能量的动力。如果不吃碳水化合物吃进去的肉和青菜就不会变成能量，从而能消耗脂肪达到减肥的目的。食谱是：第一天早饭：一个鸡蛋，一杯黑咖啡午饭：一只小鸡
如果你说的是减肥，打错了字还是应该运动减肥为主，控制饮食为辅。每天坚持一定量的运动，出大汗就可以。出汗越多减肥越快，荤菜以鸡脯肉或者是鱼类为主，每天不能超过半斤。蔬菜轮流吃以叶类为主，每天一斤最好。不要吃甜食不要吃零食，不要吃面食，炒菜少放油
4、麦吉减肥法第一阶段,第一天感觉全身无力。而且今天早上,发现只受了五...这类长期不吃碳水化合物的减肥方法，极易导致低血糖，时间长了感觉到全身无力是正常的。用这种减肥方法，如果需要刻意控制碳水化合物的，可以尝试少量的吃粗粮，粗粮不但可以平衡血糖，升糖指数也不高，影响相对较低，如果不调整长期如此，会导致基础代谢下降，身体瘦组织流。
