为什么有些人忙越胖，我怎么越忙越胖有谁能告诉我是怎么回事吗

来源：整理时间：2025-06-28 20:13:51 编辑：爱爸妈手机版

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1，我怎么越忙越胖有谁能告诉我是怎么回事吗
2，为什么有人越累越胖呢越工作越肥的三大主因
3，为什么越努力工作的人越容易发胖

1，我怎么越忙越胖有谁能告诉我是怎么回事吗

累了饿的时候肯定吃的很多就把胃称大了变得越来越吃的就长胖了

我怎么越忙越胖有谁能告诉我是怎么回事吗

2，为什么有人越累越胖呢越工作越肥的三大主因

同化的多异化的少肯定胖越累越胖越工作越胖只是说明还不够累工作还不够多消耗的能量少于吸收的能量

盲目的减肥只能适得其反伤害身体建议适当的体育锻炼

不知道，我一直就这么瘦

尽量按时三餐少吃零食调节好情绪身体机能自然好转

少运动，吃太多

为什么有人越累越胖呢越工作越肥的三大主因

3，为什么越努力工作的人越容易发胖

　　　　近期国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑会发胖。据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！“越努力工作的人，越容易发胖”　　这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊！越努力工作的人，越容易发胖。原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验心理学研究员罗斯?E.奥尔德姆·库珀（Rose E. Oldham-Cooper），做了一项实验。　　他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。　　“工作越有压力，人越会胖”　　这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。所以很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手，会不自觉伸向这些食物，并吃吃掉它闷。你是否也，一天数次将手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？会急速增胖的几样食物　　为了避免自己也成为下一个胖子，并患上各种疾病，你的办公桌上，这些食物切忌是一定不能放的！　　冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。　　奶油土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。　　巧克力：巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。　　油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。其中，富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。　　柑橘汁：酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。　　辛辣食物：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。　　还有啥会让你“分心变胖”?　　实际上，除了“边工作边午餐”会让你的身体变胖以外，生活中还有很多你不注意的坏习惯，也能让你急速变胖！！例如：　　边做饭边吃东西：站着吃容易让你的进食失控。用碗或碟进食，也比直接从包装袋或盒中掏着吃要好，因为大的容器会使你更倾向于多吃。　　边看电视边吃东西：抓几片薯片儿，吮几口冰激凌，这几乎成了打开电视后的习惯动作。使这种“电视条件反射”，也会急速增胖你的身体。　　边喝酒变吃东西：在PAPTY上，你也许有些紧张，于是，便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙去，并不断地喝酒，以舒缓情绪。酒精会降低你对无意识进食的警惕性，而你无意识进食之际，又在不觉间多喝了几杯酒。恶性循环就这样形成了。

为什么越努力工作的人越容易发胖