人站着与坐着相比,消耗的热量是不是相同,具体多少是因人而异的，基本上是体积越大的人消耗越多热量，肌肉比例越多的人消耗更多的热量,但是你经常站着，比坐着的人消耗卡路里要多，大腿，腹部不会容易长肉每天站着工作消耗多少热量,每天站着工作消耗多少热量取决于站立时间，人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。
3千卡路里。梅奥诊所发表在《欧洲预防性心脏病学》杂志上的最新研究显示：站立确实比坐着多消耗0.15卡路里/分钟，一天站着不坐，坚持六个小时，一个130斤的成年人将多消耗54千卡路里。如果不增加食物的摄入量，这相当于站着比坐着一年多减重5斤，四年多减重20斤。扩展资料1、靠墙站——缓解脊椎病从后脑勺、肩膀、臀部到脚跟，让身体贴紧墙壁，自然挺立几分钟，可增强项背部肌肉力量和耐力。如果每天饭后坚持站立25分钟，大概两个月左右能看到明显的减肥效果。2、站着做俯卧撑——缓解肩部不适做墙壁俯卧撑动作的时候，会使肩部的前锯肌得到放松，坚持一段时间，肩部的疼痛症状就会慢慢减轻。面向墙壁站立，双脚打开与肩膀同宽，距墙一臂远，两手掌撑在墙上，慢慢地弯曲肘关节，再慢慢地撑起来就可以了
每天站着工作消耗多少热量取决于站立时间，人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关，因而不是系统状态的函数
3、请问如果一个人一天站6个小时,会消耗多少热量?如果你是站的比较直，挺胸抬头收复提臀的话，确实消耗热量，而且整个人的精神面貌会改变，会变瘦。但是多少卡我不知道。如果你是女孩子。每天摄入1500卡是正常热量，超过的话，又不经常运动就会长胖。但是你经常站着，比坐着的人消耗卡路里要多，大腿，腹部不会容易长肉
4、人站着与坐着相比,消耗的热量是不是相同具体多少是因人而异的，基本上是体积越大的人消耗越多热量，肌肉比例越多的人消耗更多的热量。德国慕尼黑大学的一项研究表明，人站着要比坐着消耗的热量多3~5倍，比躺着消耗的热量多10余倍，许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉，这样很容易让人形成大肚腩。所以想减肥的话能站着就别坐，另外经常站立对健康是很有助益的，而长时间坐着会使运动带来的健康效果大打折。
