大薏米煮什么功效，薏米水的功效与作用

本文目录一览

1，薏米水的功效与作用
2，薏米和大米一起煲有什么功效
3，薏仁水有什么作用
4，薏米煮水喝有什么功效

1，薏米水的功效与作用

薏米水的功效与作用？薏米水是薏米泡出来的水。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。想自然美白的MM们可不要倒掉薏米水，洗了薏米的水有美白作用，用薄棉方巾把水一直往脸上敷，大概持续了半小时，真的白了啊，太神奇了。而且皮肤摸起来非常非常滋润和光滑。想全身美白的，可以用薏米水洗澡。你可以到食养家商城选材，这家的薏米原生优质、道地安全；还密封条无菌封装，网上直购，送货上门，推荐你去看看，希望对你有所帮助。参考资料：百度食养家商城

薏米水的功效与作用

2，薏米和大米一起煲有什么功效

热心网友薏米、大米、红枣可以一起煮,有什么功效------ 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用除了这三样一起煮还有什么粥适合女孩子喝的------妇女怀孕早期忌食；薏米化湿滑利效果显著，因此便秘，尿多者、遗精、遗尿患者不宜食用。另外汗少、便秘者不宜食用百合薏米粥，将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点:甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。薏米红枣汤用料：薏米 100 克，红枣（去核） 12 粒，水 4 碗。妇女产后饮滋补汤水，既希望调理好身体，亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。薏米绿豆百合粥用料：薏米 50 克，绿豆 25 克，鲜百合 100 克，白糖适量。做法：绿豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合，再用文火焖至酥如粥状，加白糖食用。特点：此粥能清热解毒，除烦热，疗湿疹。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。

祛湿

薏米和大米一起煲有什么功效

3，薏仁水有什么作用

美白淡斑的效果，还有滋润皮肤的作用

美白淡斑，滋润皮肤，去湿功效，夏天要多喝！

薏仁减肥的正确食用方法：　　1.基本的食用方法，是在饭前将薏仁粉配牛奶或白开水一起喝下，并减少主食的分量。　　2.杯中放入2~3汤匙的薏仁粉，加入你喜欢喝的液体搅拌，如冷水、温开水、牛奶、麦茶或红萝卜汁等。每天喝2~3次，饭前喝，别忘了要稍微减少饭或面包的量。　　3.舀1~2茶匙的薏仁粉，放入口中，再配著水或茶一起喝下，每喝2~3次。　　4.最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝。　　5.也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。　　美女大S 喝薏仁水消水肿　　造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿”都有专司其职的，怎不让人趋之若鹜！看看美女大S 是怎样美腿的吧。　　喝薏仁水消肿。　　通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。　　通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。　　小提示：　　1、薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，不可为了漂亮而不顾健康哦！　　2、薏米虽然有降低血脂血糖的功效，但有相关病症的患者还是要去看专业医生的! 　　3、薏仁粉可以在健康食品店或超市、大卖场买得到，分為生的和熟的两种，熟薏仁粉比较适合肠胃敏感的人食用。　　禁忌：　　薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

薏仁水有什么作用

4，薏米煮水喝有什么功效

薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。同时，薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。　　1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是心血管扩张　　2、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。　　3、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。　　4、降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。　　5、抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。　　6、镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用，对风湿痹痛患者有良效。　　7、降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。　　8、水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。　　9、促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。　　10、美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

本人喝过半个月多，几乎毫无效果，威力极弱，可以忽略不计，，我怀疑重病，或者体格孱弱的人，是有效的

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，薏米煮水是减肥的最佳主食。薏米煮水还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。薏米煮水可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，薏米煮水并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。薏米煮水还具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用

薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，需要提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的。做法：薏米30克，红小豆15克1.把薏米洗净浸泡20分钟 2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可 3.酌加冰糖，早晚分服，连续7天。功能：红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容。