防晒日霜/液的防晒SPF/PA值为多少才最为适宜,但是大家要注意，spf值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担一般的防晒霜指数多少合适防晒霜指数一般用多高的合适,1、防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。
1、防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。2、一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。3、如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。4、但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上
防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用spf值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了，出汗了一定要补擦。化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍。我们在日常防晒保养中，选择spf值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用spf值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否则会影响防晒效果。但是大家要注意，spf值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担
3、夏天防晒!防晒日霜/液的防晒SPF/PA值为多少才最为适宜??看你去干吗咯。，一般出门上下班上下课路上的话20几~30的就可以了。，去游泳，海边，户外旅行就要比较高的，30几到40几。，。国内生产的防晒霜最高只有SPF30 的，。因为中国化妆品法规定，防晒指数只能写到30.高于30的写30 ，进口的化妆品就有30以上的数值。，例如SPF35.38.48等等。，（我是读化妆品专业的，所以比较清楚）用了防晒记得卸妆。，我的网店里防晒止汗产品8.8折，可以来参考看看。
