女性肝火旺盛吃什么菜，女性肝火旺盛吃什么好

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1，女性肝火旺盛吃什么好
2，女人肝火旺吃什么好
3，肝火旺吃什么蔬菜好
4，女性肝火旺吃什么好

1，女性肝火旺盛吃什么好

首先最好吃中药调，西药可以吃加味逍遥丸，或龙胆泻肝丸，多吃水果，蔬菜。

夏枯草、桑叶、菊花或金银花这些泡茶对降肝火旺盛有很好的效果。

女性肝火旺盛吃什么好

2，女人肝火旺吃什么好

很多女性都有肝火旺的症状，大家在用药物调理的同时也要注意饮食上面要以清淡为主，少吃一些油腻生冷刺激性的食物，崔可以吃一些菠菜糯米黑米南瓜核桃等，平时还可以多做一些户外运动，缓解肝火旺盛的症状。

女人肝火旺吃什么好

3，肝火旺吃什么蔬菜好

肝火旺吃什么蔬菜好养肝需脾胃先行，脾胃是人体日常生活、活动的根本。如果脾气旺盛，不受邪气侵犯。在护肝上，美味的粥则是不可缺少的，下面推荐几种养肝护肝的粥：【芹菜粥】：春季肝阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，常吃芹菜粥，对调养肝脏，降低血压，减少烦躁有一定的好处。150克芹菜，粳米100克，将芹菜连根洗净，每次加水熬煮，取汁与粳米同煮做粥服用。【菊花粥】：散风热，清肝火，降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。【梅花粥】：食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平。能疏肝理气，激发食欲。【桑葚粥】：适合肝肾亏虚引起的头晕眼花，失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。桑葚粥可以滋补肝阴，养血明目。不过，这些粥也不能乱喝，最好根据自己的需要和症状来选择。在忙碌了一天后，喝上一碗粥，既补肝，又清心，可谓是人生一大享受啊！希望对您有帮助。

肝火旺吃什么蔬菜好

4，女性肝火旺吃什么好

.吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 2.茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶

龙胆泻肝丸最好

女性肝火旺时还会出现一些特有的症状。女性肝火旺的症状(1)：月经不调，女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。女性肝火旺的症状(2)：恶阻，其症状有口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。综上所述，女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过少，血崩，头晕口苦，经前失眠肝火旺吃什么好　　1．“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。　　2．西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。　　3．草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。　　4．西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。　　5．大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

雪耳玉竹百合煲冰糖。挺有用的，也可以多吃点猪肝，苦瓜等，多吃青菜少吃油腻的食物。