常见的腰围换算：英寸换厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市寸换厘米——1市寸=3.3厘米（2市寸X3.3厘米=66厘米）扩展资料：正确测量腰围：1、被测量者取垂直站立姿势，双足自然分开30cm左右，使体重均匀分布，平稳呼吸，避免吸气;检查者用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺，在髂嵴最高点和第12肋下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周，保持软尺各部分处于水平位置，紧贴而不压迫皮肤进行测量,体重增加1公斤，腰围就会增加1厘米,体重66公斤的时候是86厘米，今年的体重降到65公斤，腰围就变成85厘米,当体重是68.7公斤的时候，腰围是90厘米。
上了年纪之后，代谢就会下降。如果吃同样的饭量就会长胖，男子的重量几乎都增加到腰部。体重增加1公斤，腰围就会增加1厘米。看了我的这十年的腰围和体重的变化，的确如此。当体重是68.7公斤的时候，腰围是90厘米。体重66公斤的时候是86厘米，今年的体重降到65公斤，腰围就变成85厘米
一般腰围换算法：1、165/68A相当于27、28号裤子以及M和欧码的38，2、170/70A相当于29、30号裤子以及L和欧码的40。常见的腰围换算：英寸换厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市寸换厘米——1市寸=3.3厘米（2市寸X3.3厘米=66厘米）扩展资料：正确测量腰围：1、被测量者取垂直站立姿势，双足自然分开30cm左右，使体重均匀分布，平稳呼吸，避免吸气;检查者用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺，在髂嵴最高点和第12肋下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周，保持软尺各部分处于水平位置，紧贴而不压迫皮肤进行测量。测量值精确到1mm。2、不要收腹，保持放松状态，然后量好，看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点点的。3、读出尺子上的数据
尺，是一种长度单位，中国叫“市尺”（现代三尺等于一米）。1尺=33.3333333厘米，通常码数减7就是腰围市尺尺寸
4、正常体重腰围标准对照表如下：标准体重=x0.9。标准体重=x0.9-2.5，正常体重：标准体重＋-(多少）10％。超重：大于标准体重10％小于标准体重20％，轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％，重度肥胖：大于标准体重50％以上。标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}正常女子＝19-24，理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6。美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克，这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分。
