皮肤毛孔粗大喝什么好，皮肤暗毛孔粗喝哪种胶原蛋白好

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1，皮肤暗毛孔粗喝哪种胶原蛋白好
2，什么泡水喝对皮肤好
3，皮肤粗糙毛孔粗大还有黑头吃什么好

1，皮肤暗毛孔粗喝哪种胶原蛋白好

毛孔粗大跟胶原蛋白的流失有关系，过了25岁胶原蛋白不断流失造成皮肤状态下降，越来越老。所以要想细致毛孔最好的方法就是补充胶原蛋白。好的胶原蛋白分子量小而且纯度很高的。喝了花青宜胶原蛋白快2个月了吧，毛孔已经开始变小了，没想到还真有效果。

皮肤的问题1般和肺有关，建议找营养师咨询1下。

皮肤暗毛孔粗喝哪种胶原蛋白好

2，什么泡水喝对皮肤好

水最好的就是多喝水。喝水可以排除身体代谢废物，避免便密影响皮肤，预防长痘和毛孔粗大，面色黄暗，增加肌肤保水量，加速新陈带谢，维持细胞含水量，每天保持喝8杯水。　蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。山楂水山楂有健胃消食，祛瘀积，通利血管等作用，还可以消除肌肤的角质。绿茶绿茶具有抗氧化增加肌肤抵抗力，它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。绿茶中的维他命B、E和海椰油、小麦草萃取物等能补充流失的水分与紧实肌肤。枸杞茶枸杞甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳，具有抗衰老作用,抗癌作用,降血脂与保肝作用。

女人最重要的就是脸

1、薰衣草　　可以说是大家最熟悉的“美容花”，具有促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，特别适用于去痘和修复皮肤疤痕。　　2、鼠尾草　　其实是一种花，含有雌激素，能有效促进胸部的血液、淋巴液循环，使得皮肤细腻有光泽。　　3、金盏花　　至于金盏花，是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果。

什么泡水喝对皮肤好

3，皮肤粗糙毛孔粗大还有黑头吃什么好

1、皮肤问题是综合性的问题，吃只是一方面，要全面的来调理。2、皮肤粗糙有几种可能：作息不规律、环境伤害、个人生活习惯3、毛孔粗大有黑头原因：清洁工作没做好，防晒工作没做好，补水工作没做好4、针对这些在吃的方面，一是要注意不能吃太刺激性的东西，清淡为主，不然痘消不下去哦多吃富含维生素和纤维素的东西，还要补充胶原蛋白。维C的确可以美白，但是关键还是在吸收，维生素复合的比较好。胶原蛋白可以晚上喝。5、注意清洁和补水工作，很多的产品其实对皮肤并不好，在选择上一定要注意适合自己肤质的产品才是好产品。6、平时要注意防晒，不然皮肤会加速老化，而且黑头也会越来越多。7、提醒一下：平时不要直接去挤黑头，也不要用黑头贴，这样暴力去黑头的方法不但会让毛孔越来越大，而且对皮肤也会造成直接伤害，建议可以用卸妆油按摩，坚持使用黑头和毛孔就会越来越少哦。

1、首先，要调整饮食，不能吃辛辣油腻、味道比较重的东西，要经常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶等等。2、其次，要注意休息，尤其要注意每天的睡眠时间，让自己的皮肤美容觉时间得到保证，获得身体的恢复和修复。3、再次，洗脸不要过度，要选择保湿性好的洁面产品，在清洁脸部的时候，使用温水即可，不需要用很烫的水，会让毛孔变大张开。4、洗完脸，要及时上具有收敛作用的爽肤水，多喷几次，让脸部充分湿润。5、然后按照正常流程上护肤品，每周做一次去角质和去黑头的护理，黑头严重的可以使用黑谜素冻膜，可以轻松深入毛孔，再加上手慢慢的揉压，洗出黑头来是非常简单的。

1. 平时多吃些蔬菜水果好2. 平日里要注意脸部清洁，少用化妆品3. 多给肌肤补水4. 养成多喝水的好习惯5. 建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物

可以吃一些维C含片，可以有效降解黑色素沉淀，起到美白的效果，饮食方面少油，少甜，少酱油和有色素的东西。保持良好的心态，正常的作息时间，充分的睡眠，注意平常的面部清洁，做好日常的控油工作，多做做补水的面膜，给肌肤进行大量的水分的补充，让其达到水油平衡。

多补充胶原蛋白多的食物，多饮用水，多吃豆类制品，适当的补充维生素E，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物

需要内养外调，需要多喝水，多吃水果，少油腻，每天11点睡觉，睡足8小时，每天认真洗干净脸，并且注意保湿，个人觉得可以选用护肤品每星期做面膜，相信在短时间内会有改善

皮肤粗糙毛孔粗大还有黑头吃什么好