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来月经排骨炖什么好，经期喝排骨炖什么汤好

来源：整理时间：2025-07-07 01:14:38 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，经期喝排骨炖什么汤好
2，排骨炖什么对经期的女友可以大补
3，月经期排骨煲什么汤饮好点
4，月经期排骨炖什么最好

1，经期喝排骨炖什么汤好

经期喝排骨炖红姑汤加点料酒。

不只是排骨炖茄子的汤啊，还有用红烧的等等，排骨不忌茄子的。

经期喝排骨炖什么汤好

2，排骨炖什么对经期的女友可以大补

红枣，枸杞，冰糖

排骨不错

红枣就可以了

当然可以，女孩子月经期会大量流失钙质，和排骨汤非常好，最好再加几粒红枣、桂圆、枸杞等同煮。

排骨炖什么对经期的女友可以大补

3，月经期排骨煲什么汤饮好点

啊煲黑豆排骨汤做法原料黑豆75克、小排骨150克、姜2片、酒1大匙、盐1小匙具体做法 1.排骨洗净氽烫去血水再冲净2.黑豆用冷水泡软约半小时沥干切两半3.水10杯烧开先放排骨及姜片炖20分钟再放入黑豆同煮4.加入调味料拌匀即熄火盛出食用功效：此菜能够补充人所需铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质

月经期排骨煲什么汤饮好点

4，月经期排骨炖什么最好

问题分析：月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。意见建议：月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

可以的

文章TAG：来月经排骨炖什么好月经排骨什么

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