喝水长胖什么原因，为什么喝水能让人长胖

本文目录一览

1，为什么喝水能让人长胖
2，喝水为什么也会胖
3，为什么喝水也会长胖
4，为什么喝水还会胖

1，为什么喝水能让人长胖

水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水。而且喝水是有利于新陈代谢的,,简单说就是利尿.这样会将身体的一些东西排泄出去,多喝水有利于健康,不会长肉的

不长，没有任何的营养不会被人体吸收，不过水肿型身材的人不算，水肿型就是手指按自己的皮肤，皮肤没有迅速弹起、并且按的部位有凹陷的就是水肿型人。

为什么喝水能让人长胖

2，喝水为什么也会胖

首先要明白胖也是一种营养不良的表现形式。主要原因是吃了过多不该吃的，该吃的又没吃够。从营养学的角度细的分析是：营养素主要分为蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素和水七大类。而蛋白质，脂肪，碳水化合物这三样是提供热量的，和生长细胞的主要原料。一个人胖了主要是碳水化合物或者是脂肪摄取过多，然后无法消耗，就会在体内形成脂肪，就是所谓的肥肉。如果你有足够的维生素，那么是可以帮助身体代谢掉过多的脂肪和碳水化合物的。特别是维生素B族。但是有一个问题维生素B族是水溶性的，也就是说会随着尿液和汗等体液一起排出体外，如果一个人水喝得过多，带出体外的维生素就会过多，造成缺泛。当维生素缺泛的时候，如果又不能有充分的运动把这些脂肪和碳水化合物消耗掉，那么结果当然就是长胖了。

喝水为什么也会胖

3，为什么喝水也会长胖

那是因为你喝的水太多了，水代谢不出去，水肿的。这种比较好减。不要喝那么多水就好了。

喝水当然不会使人肥胖，这只是人们的一种调侃罢了。从理论上讲，影响人们体形的是“收入”与“支出”之间是否平衡。所谓“收入”是指人体摄入的能量，主要从饮食方面获得；“支出”则是指人体消耗的能量。在维持人体的正常生理需求之余，过多的脂肪、蛋白质和碳水化合物会转化为能量，然后以脂肪的形式储存下来。这是造成一个人肥胖的主要原因和机制。　　但肥胖的病因十分复杂，目前研究认为是遗传与生活环境因素共同作用的结果。有的肥胖发病是遗传因素起主要作用，这就是我们经常提到的喝口凉水都长胖的人。这样的人往往携带引起肥胖的遗传基因，其家族人群有肥胖的倾向，称为体质性肥胖。另外，肥胖还与生活习惯及生活方式有关。如每日进餐的总量大，喜欢吃油腻食物和甜食，活动量少等。　　现在很多女性朋友，虽然正餐很注意控制食量，但往往在其他时间进食很多油炸、甜腻的零食。每天实际摄入热量很大，但却给自己造成一种“吃得很少”的假象。

你肥肉多了

你喝的水里“营养物质”太丰富了。

这是由于你体质的问题

为什么喝水也会长胖

4，为什么喝水还会胖

因为每个人的体质不一样，有的人消化吸收好，所以就算喝水也可能长胖而有的身体吸收不好，吃的再多也不容易发胖不过胖瘦都好，健康最重要在晚上可以适当的节食，让胃变小达到减肥效果。多吃高纤维水果，运动让身体每天都有一次出汗的机会，排毒养颜也减肥，胖人由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以，如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。

1.家族肥胖遗传史。出生就已携带肥胖基因。 2.饮食。注意饮食，油炸等高脂肪高热量食品少吃。 3.生活作息。多运动，锻炼身体不仅让你消除脂肪，更能使你身心愉快。

这要看个人，我就属于这种

这是个人的体质问题，每个人体质不同，所以有些人怎么吃都不胖，而有些人喝水都胖

你不正常拉