最终的身高还是根据骨龄大小来确定是否具有生长潜力女孩来月经一年了,还能长高多少,女孩子来月经后3年左右生长盘就会关闭，来月经后会发现长高的速度越来越慢，慢慢生长盘就会关闭，生长盘一旦关闭就不可能再自然长高,女孩月经初潮后还能长高多少,女孩身高第二个增长最快的时期大约在月经来潮前一年，月经初潮后生长速度明显变慢下来，平均还可以增长5-7厘米。
来月经和长高没有关系。最多我感觉你可以长到165左右。大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动
中医经典《黄帝内经素问》说：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；”就是说女孩子一般14岁来月经，你13岁来说明你有点早熟，这跟饮食和社会环境有关系。“三七，肾气平均，故真牙生而长极；”就是说21岁，女孩子就会达到真正成熟，肾气开始平均。因此，21岁前都可以长个子的，多锻炼，合理饮食，少吃猪肉（人工喂养的猪是激素喂大的），会让你生理提前发育，这样不好，牛奶也是一样，少喝
女孩子来月经后3年左右生长盘就会关闭，来月经后会发现长高的速度越来越慢，慢慢生长盘就会关闭，生长盘一旦关闭就不可能再自然长高。所以现在要抓紧时间，好好努力长高。但是现在学习时间长，学习大，很多时候都没有时间锻炼。我朋友的孩子也是来月经一年，心里很着急，所以在使用成长运动器材，每天使用10分钟做成长伸展运动，她坚持了一年长高了5cm
4、女孩月经初潮后还能长高多少女孩身高第二个增长最快的时期大约在月经来潮前一年，月经初潮后生长速度明显变慢下来，平均还可以增长5-7厘米。这种情况也因人而异，影响身高的因素非常多，比如遗传或饮食营养或运动等，单纯根据月经初潮的年纪不能确定身高还能长多少。建议在初潮后注意好饮食，营养均衡，多做跳跃性的运动，比如跳绳、跳高等，也要保持充足的睡眠，最终的身高还是根据骨龄大小来确定是否具有生长潜。
