脸上长痘痘吃什么好，脸上老长痘吃什么好
本文目录一览1，脸上老长痘吃什么好2，脸上长痘吃什么好3，长痘痘了应该吃什么好4，脸上长痘痘吃甚么好1，脸上老长痘吃什么好多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、...
更新时间：2025-07-05标签： 脸上长痘痘吃什么好脸上痘痘吃什么 全文阅读