来例假能好什么水果，来月经可以吃什么水果好啊
本文目录一览1，来月经可以吃什么水果好啊2，经期吃什么水果好些3，例假能吃什么水果4，来例假吃什么水果对身体好1，来月经可以吃什么水果好啊来月经千万不能吃木瓜（收缩子宫）、雪梨（凉）、西瓜（凉）。因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等{0}2，经期吃什么水果好些如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤(注：莲子要去苦心)，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早...
更新时间：2025-07-01标签： 来例假能好什么水果来例假例假能好 全文阅读