经血期间吃什么好，经期吃什么最好
本文目录一览1，经期吃什么最好2，月经期间吃什么好3，月经期间吃什么好些4，月经期间吃什么最好呢1，经期吃什么最好滋补品{0}2，月经期间吃什么好吃什么好{1}3，月经期间吃什么好些红枣粥或银耳汤是最好的建议少吃辣、冷的东西。可以吃点水果慎吃任何药片{2}4，月经期间吃什么最好呢月经期间：如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食...
更新时间：2023-03-06标签： 经血期间吃什么好经血期间吃什么 全文阅读