晚上喝什么粥不会胖，晚上喝什么粥不发胖
本文目录一览1，晚上喝什么粥不发胖2，喝什么粥不会发胖3，晚餐吃什么粥不会长胖4，晚上吃些什么食物不会长胖1，晚上喝什么粥不发胖薏米枸杞小豆。{0}2，喝什么粥不会发胖最基本的是白粥，绿豆粥听老妈讲，是可以清热解毒的；玉米粥是粗纤维谷物，但要适量【两碗以上就有胖的风险了】；红豆粥据说是可以养颜祛痘的，脸色苍白的人食用可以使脸色红润，还有小米粥呢，它是很容易消化的，所以也不会胖。。。其实粥是养胃的食品，我感觉只要早上吃，不仅不会胖，还会有养生减肥的功效。。。。。望采纳O(∩_∩)O~采纳哦冬瓜粥,不仅不会胖...
更新时间：2023-02-05标签： 晚上喝什么粥不会胖晚上什么不会 全文阅读