减肥减多少斤是瓶颈期,减肥多久到瓶颈期
平台期一般是2-10天不等，因个人体质而异减肥瓶颈期,一般情况下减肥一定时间减下一定斤数后确实就很难再继续减了，有些人一到这种情况就没有信心继续减了，其实有瓶颈期是正常的，这个时候不能灰心，可以换一种健康的方法继续减，但是之前的方法还要继续坚持,求解减肥多少斤或者时间会到瓶颈期,体重是多少，看看你的潜力还有多少，减肥贵在坚持。1、一般多少斤是减肥瓶颈期在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天...
更新时间：2025-07-05标签： 减肥减多少斤是瓶颈期减肥瓶颈多久 全文阅读