巧克力热量是多少,吃巧克力的热量是多少
可可含量越高越好，要减肥，至少是72%，更高更好，巧克力里面含有大量的饱和脂肪和单不饱和脂肪，是健康的脂肪来源，所以在减肥时期，可以吃黑巧克力，黑巧克的营养相当丰富，黑巧克力中还是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效，黑巧克力中含有儿茶酸，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症一块巧克力的热量等于几碗饭,一块巧克力的热量等于几碗饭。1、一块巧克力的热量等于几碗饭?以德芙巧克力为例，常见小包装的一块约有15g，大约含有88大卡的热量，这已经相当于一小碗米饭或者半块牛排的热量了。费列罗的榛子巧克力一颗约13g，大约含有75...
更新时间：2025-07-03标签： 巧克力热量是多少巧克力热量 全文阅读