一天吃多少杏仁减肥吗,吃杏仁会胖吗一天吃几颗
杏仁的热量和减肥功效别名：南杏仁热量：562大卡（100克）分类：坚果种子，树坚果类杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃,听说杏仁的卡路里含量很高,那每天吃多少坚果为益。1、吃杏仁可以减肥吗?杏仁的热量和减肥功效别名：南杏仁热量：562大卡（100克）分类：坚果种子，树坚果类杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。营养价值1.苦杏仁能...
更新时间：2025-07-09标签： 一天吃多少杏仁减肥吗杏仁几颗减肥 全文阅读