身一般男性正常的身体脂肪率为15~19%、女性为20~25%,怎样计算体脂率最准确,想了解自己的发胖指数,必须从掌握你的身体脂数开始,体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数女性的身体脂肪公式是什么,身体脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪就是分布在皮肤以下的脂肪,内脏脂肪是指分布在内脏组织器官附近的脂肪。1、人体脂肪率多少是正常。身一般男性正常的身体脂肪率为15~19%、女性为20~25%。体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪,再不采取行动的话,你会越来越胖。体脂肪率超过30%算是肥胖,不仅外表...
更新时间:2025-06-29标签: 女性皮下脂肪多少正常皮下脂肪女性 全文阅读