一个月不吃淀粉瘦多少钱,减肥吃不吃淀粉
不吃淀粉减肥坚持了半个月有点效果,可好多人都说会反弹,我不现在该不...,不吃淀粉减肥很有效果，其实就是减少碳水化合物的摄入，但是减的时候注意增加蛋白质，最简单的办法就是多吃煮鸡蛋的蛋白不吃蛋黄，合理的减少配合运动会有效果的，但是一点也不吃对健康伤害很大，建议还是适当的节食配合运动,只节食的话，不但容易反弹，还容易形成易胖体质，稍微吃多一点，体重立刻就会增加一辈子不吃面,米,淀粉类食物能瘦多少斤,,不吃糖会瘦。1、如果一个月不吃糖,会瘦多少斤?不吃糖会瘦。决定胖瘦的因素有很多，遗传因素起了很大一部分作用，...
更新时间：2025-07-08标签： 淀粉不吃减肥一个月一个月不吃淀粉瘦多少钱 全文阅读