吃一周的苹果会瘦多少,一天吃一个苹果一个星期能瘦多少
每天晚饭只吃一个苹果一星期能瘦多少哦,额，如果你是打算减肥的话，我建议你不要这样减肥,,一个月光吃苹果不可能的，吃苹果一般7天为一周期，第2个星期可以吃些高纤维的蔬菜什么的，胃变小了吃的也就少了，第3周可以在开始苹果餐,要是急着瘦就这办法不错噢连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少,每天只吃一个苹果。1、连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少每天只吃一个苹果？！这样的方法在你正常吃饭后绝对会反弹，而且绝对不小。减肥要能管住嘴，吃得少，但也要营养均衡，减肥时吃东西的量是养出来的，每天减少一点才不会给身体造成负担。如果是...
更新时间：2023-09-09标签： 吃一周的苹果会瘦多少苹果星期一周 全文阅读