吃三天稀饭能瘦多少斤,喝三天稀饭可以减肥吗
所以还是照上面的做比较健康，一定要持之以恒，一定可以瘦的三天不吃饭可以瘦几斤,跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时,晚饭只吃水果,我曾经3天瘦了12斤左右,晚饭不吃,三天吃稀饭，符合少吃点标准，但效果不会明显,每天只吃一顿饭三天能瘦多少。1、三天吃稀饭能减肥吗减肥，最好的办法就是多运动，适当节食，贵在坚持。三天吃稀饭，符合少吃点标准，但效果不会明显。要想减肥，要做到：首先，对减肥要有个正确的认识，急不得，得慢慢来。同时要注意营养，不能因为减肥而片...
更新时间：2025-07-09标签： 吃三天稀饭能瘦多少斤稀饭三天减肥 全文阅读