经期多少天后利于减肥,月经期几天后减肥效果最好
我个人认为，一个月减4到6斤是比较健康的减肥经期过后一个星期怎样减肥最有效,特丝芙卫生巾专家为您解答：经期减肥法就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。1、经期过后一个星期怎样减肥最有效特丝芙卫生巾专家为您解答：经期减肥法就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期...
更新时间：2023-08-27标签： 经期多少天后利于减肥经期减肥天后利于几天 全文阅读