例如第一天的禁食日是周一,那么第二天的禁食日可以是周三或者周四,一定不能是周天和周二,例如第一天的禁食日是周一,那么第二天的禁食日可以是周三或者周四,一定不能是周天和周二,禁食日最好选择高蛋白、低GI食物,尽量避免摄取碳水化合物52轻断食一个月一般能瘦多少斤,52轻断食一个月一般能瘦多少斤。1、绝食多少天可以瘦15斤要绝食是吗,用不着几天,你就会饿死的,冰冻三尺非一日之寒,小腹三寸非一日之馋,所以你之所以要减肥那也不是你一天两天吃成的肥胖,想要减肥也固然不是绝食就能减下来的,也就是说这种方法不可取,要减欲...
更新时间:2025-07-01标签: 绝食一周亲瘦多少绝食亲瘦一周 全文阅读