人体每天需要多少营养,人每天需要的营养有多少
当然了，像维生素，蛋白质，矿物质，膳食纤维这些都可以通过吃蔬菜水果来摄入，只是含量的多与少而已人一天需要多少营养,每天人体所需的营养比例是多少,5、水分：H2O成人每日总需水量为每公斤体重30~45cc，实际需补充的随个人需求而调整人体必需的营养物质每天需要摄入多少。{0}1、人一天需要多少营养?人体需要的营养素一般分为以下六种：糖类（碳水化合物，主要是淀粉、糖，纤维素一般不能利用）蛋白质脂肪维生素矿物质（无机盐）水现在也有人把纤维素列为第七类营养素，据说是是利用它清洁肠胃。各人对各类营养素的需求是不一样...
更新时间：2023-04-26标签： 人体每天需要多少营养营养人体 全文阅读