走路5000步多少卡路里,走4500步能消耗多少卡路里
快走时，一般应使心率维持在每分钟120~140次，且出汗为最佳8000步消耗多少卡路里,,17000步可以消耗408～510千卡的热量,,八千步消耗约为500卡路里，数值受走路时的步法影响,而步行4000步大约需要12-18分钟，所以走4000步大约能消耗170卡路里,7000步可以消耗多少卡路里。1、4000步消耗多少卡路里4000步能消耗170卡路里。因为成年人每天步行15分钟，只能燃烧200卡路里的热量。而步行4000步大约需要12-18分钟，所以走4000步大约能消耗170卡路里。走路锻炼深受一些...
更新时间：2023-04-15标签： 走路5000步多少卡路里卡路里50004500步能走路 全文阅读