两个月吃水果能瘦多少,吃两天水果可以瘦多少
然后晚上不要吃苹果一类有饱腹感得水果，要吃就吃西瓜这类水分多的每天早上吃苹果和牛奶,中午苹果和牛奶,坚持两个月能瘦多少啊啊,你这个问题因人而异，不一定，但如果坚持两个月，绝对瘦很多，就怕你受不了如果我坚持2个月每天中午和晚上只吃水果喝牛奶能瘦多少斤啊。1、吃水果二十天能瘦多少斤呢?吃水果二十天能瘦，但瘦多少就不好说了，每个人的体质不一样，有的是易瘦体质，有的喝口水也会胖。光吃水果时间长的话会营养不良的。要减肥就要科学的去减肥，控制嘴迈开腿，多运动，多喝白开水。一日三餐一定要吃，但是要吃七八成宝，不暴饮暴食...
更新时间：2023-02-23标签： 两个月吃水果能瘦多少水果两天两个 全文阅读