少吃饭多少天减肥40斤,吃胖40斤要多久
求助,真心想减肥,减重40斤需要多久,首先10斤到40斤是看你个人基数的，比如你离标准体重本来就没差多少，一个月可能10斤都减不了，如果你提早起码180，200，一个月20斤有可能，其次任何这种减肥都会有忌口（哪怕他告诉你照吃），比如一天不能喝超过500ml的水，比如第一个星期只能吃高蛋白的肉，比如会便秘给一个,20天减肥40斤的方法,20天不吃饭完全不可以。{0}1、不吃晚饭,大约多少天减肥能见效?晚饭最好还是吃点，如果不吃饭可以吃点水果或者喝杯牛奶，但是牛奶要分次喝才好，因为等饿了还可以喝，水果可以吃...
更新时间：2022-12-10标签： 少吃饭多少天减肥40斤减肥多久吃饭 全文阅读