下午吃什么最好，每天下午应该吃什么好
每天下午应该吃什么好苹果含有大量纤维素，纤维素虽不能减肥，却可以帮助消耗热量同时增强排泄功能，加快新陈代谢；并且苹果在体内消耗的过程需要较长的时间，可以加速胃部运动起到消耗能量的作用。所以我认为吃苹果是个不错的选择。{0}2，每天下午应该吃什么好苹果含有大量纤维素，纤维素虽不能减肥，却可以帮助消耗热量同时增强排泄功能，加快新陈代谢；并且苹果在体内消耗的过程需要较长的时间，可以加速胃部运动起到消耗能量的作用。所以我认为吃苹果是个不错的选择。每天下午应该多吃点水果，有助消化，同时也能减少热量和晚餐的进食量...
更新时间：2025-06-29标签： 下午吃什么最好下午吃什么什么 全文阅读