巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标经期可以吃巧克力吗女性吃巧克力好处多,可以吃，吃了没太大影响,可以少吃点,吃太多的话确实是很容易胖的.高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。
您好，经期可以适当食用巧克力。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助
可以吃，吃了没太大影响,可以少吃点,吃太多的话确实是很容易胖的.高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用
3、经期可以吃巧克力吗在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。适当食用，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适，巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用，所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。特别注意：巧克力属于高热量食品，多吃囤积的热量会超标，巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超。
