如气温升高或户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也建议每天洗头头发几天洗一次,如果你的头发是油性的话，1到2天洗一次，如果你的头发是干性发质，就2到3天洗一次，这样是最正常的，如果你今天去运动了，或者去干活出汗了，就必须要洗了,中性或干性发质清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次,脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的,2、中性发质：两至三天1次中性发质的朋友，洗头频率可调整为每2天一次或者每3天一次,冬季时，可隔天洗一次。
头发最好三天洗一次,如果洗的过于频繁会导致头发得不到滋润而变得枯燥,洗的时间过长会使头发变得很油。1、油性发质，夏季油性发质，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，可以每天洗发1次，以保证头发的清洁、健康。中性或干性发质清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，可以每天洗头。脱发患者建议减少洗头次数，原因有两个：一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头频率太多会让头发掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易折断。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的
如果你的头发是油性的话，1到2天洗一次，如果你的头发是干性发质，就2到3天洗一次，这样是最正常的，如果你今天去运动了，或者去干活出汗了，就必须要洗了。洗头的次数过于太频繁了，洗发水里面的碱性也会伤害你的头皮，这一点一定要清楚。我还见过1个月不喜欢的一个小伙子，来到我理发店剪头发，看他毛囊直接感染了，所以说要按照自己的情况来安排就好了~洗头的时候，记得冲洗干净，不能让有洗发水残留在头发上，这样就不好了，会伤到你的头皮
3、头发多长时间洗一次1、油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗油性发质的朋友，由于油脂分泌比较旺盛，头发容易油腻，导致打结，不柔顺。夏季比较炎热时可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康，冬季时，可隔天洗一次。2、干性发质：每周1-2次干性头发的朋友，清洗频率控制在每周1一2次为宜，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头，梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，如这款丝域养发霜，能够快速为头发补充流失的水分和营养，润养修护头发毛鳞片，使秀发健康亮泽，柔韧有弹性，2、中性发质：两至三天1次中性发质的朋友，洗头频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也建议每天洗。
