此法方便常用，但其穿透力不如湿热敷法热敷时的水温一般以多少摄氏度为宜,热敷有两种方法,因为可以利用毛巾或者冰敷贴的低温，带走额头下血管血液中的温度，能够降低血液温度，起到局部退热的作用，所以发烧肯定要用凉毛巾来敷额头，而不能用热毛巾来敷额头,使用热水袋热敷时将水温调至多少合适。
发热的时候要想进行降温，肯定要用冷毛巾或者冰敷贴、退热贴来冷敷额头。因为可以利用毛巾或者冰敷贴的低温，带走额头下血管血液中的温度，能够降低血液温度，起到局部退热的作用，所以发烧肯定要用凉毛巾来敷额头，而不能用热毛巾来敷额头。一般凉毛巾或者冰敷贴最好用在额头、颈部两侧以及腋窝、腹股沟等皮下血管丰富的部位，可以更有效的降低血管中血液的温度，起到退烧的作用。除了冷敷外，还可以使用温水擦浴、酒精擦浴进行物理降温
热敷的正确方法是：热敷有干热敷和湿热敷，湿热敷可以用干净的毛巾浸上热水敷于眼睛，3～5分钟更换一次，水温略高于体温，每次20～30分钟，一天3次。干热敷可以用热水袋法，水温不宜超过50℃，大概是45℃左右，每次是20～30分钟，一天3次。蒸汽热敷，可以选择蒸汽眼罩进行热敷。热敷要注意什么：1、皮肤湿疹、过敏性皮炎处，不应使用热敷。因热敷后可使局部温度升高，会使细菌繁殖和分泌物增多，甚至增加渗出，而加重病情。2、各种脏器出血者禁用热敷。因热敷可使局部血管扩张，增加脏器的血流量和血管的通透性，从而加重出血
3、热敷时的水温一般以多少摄氏度为宜热敷有两种方法。一种是用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内，代替热水带热敷。一般每次热敷20-30分钟，每天3-4次
4、使用热水袋热敷时将水温调至多少合适?要注意什么的呢?热水袋热敷常用于解痉、镇痛、保暖。要求水温为50℃，然后灌入热水袋内，灌入量为热水袋容量的1/2～2/3，逐出袋内空气，拧紧塞子，擦干后倒提热水袋是否漏水，最后装入布套中或用毛巾包裹，放于病孩需要部位，无热水袋时也可用葡萄糖空瓶或塑料壶代替，只要遇热水不变形、不漏水就可以用。施热时间一般超过20～30分钟，此法方便常用，但其穿透力不如湿热敷。
