长期便秘喝什么好，治便秘喝什么东西好

本文目录一览

1，治便秘喝什么东西好
2，喝什么可以治便秘
3，经常便秘喝什么易缓解
4，便秘喝什么好

1，治便秘喝什么东西好

每天一杯蜂蜜水，对于便秘是有一定的改善作用，但是不一定完全根治。你还要注意饮食，多清淡，多吃蔬菜和水果。

吃水果

可以喝番泻叶，但不能常喝，见好就收。

治便秘喝什么东西好

2，喝什么可以治便秘

病情分析：食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。指导意见：除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉

你好，建议你试试用白水煮玉米来吃！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量；或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。还有每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），坚持喝下去的话，不会便秘！还可以预防肠癌等疾病呢！

喝什么可以治便秘

3，经常便秘喝什么易缓解

1、白萝卜白萝卜也是一种很好的天然消化剂，它含有很多维生素和消化酵素，能够促进肠道的蠕动力，防止积食情况。所以，在便秘情况下可以多吃白萝卜来改善便秘情况。2、芹菜芹菜中含有很多粗纤维，粗纤维能够对肠胃起到一定刺激，促使肠胃加快蠕动，这样有利于排便。不仅仅是芹菜，大多有粗纤维的食物都能帮助改善便秘，比如红薯、玉米等。3、桃仁桃仁既是食物也是药物，它有润肠通便的作用，对于大便干燥引起的便秘有改善作用，而且桃仁中含45%的脂肪油可润滑肠道，更好的帮助排便，桃仁也可以和大黄、火麻仁等药材成好健时清好清畅来使用，这样对肠胃温和不刺激。不过孕妇及有拉稀情况的人不能用哦！4、蜂蜜蜂蜜也是有利通便的食物，它其中含有丰富的营养以及酵素类物质，酵素能够帮助肠道消化吸收还能改善新陈代谢率。而且每天早晨喝杯蜂蜜水，还有助于清理宿便。

经常便秘喝什么易缓解

4，便秘喝什么好

我自己长期的便秘是吃活肠素胶囊吃好的，本来不严重的，都是我自己不懂，乱吃药，没治好不好，还加重了，所以千万不能乱吃药啊，特别是泻药类的，会形成依赖，这个活肠素胶囊是朋友介绍的，用了将近两个月时间发现自己的便秘好了，真是太让我意外了，相信科学啊，到现在也一直好好的没再犯过了，真的很不错。

便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！

送就送独一无二的礼物；送一件属于你自己的私房大礼；不一定要花很多的钱；一份心意的表达就是这么的简单；融入感情的礼物才是最好的礼物；刻竹明心定制礼物网址：liwudiy.net希望对你能有所帮，生日礼物

蜂蜜水不会变胖也不会拉的稀里哗啦、、、

吃青菜或苦菜最好，我的一点经验