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一般腰围在胯部以上，肚脐以下的中间位置，如果你比较瘦，可以摸到胯骨，胯骨链接的是骨盆，所以很好找到胯骨。我们一般裤子分为低腰裤和高腰裤，还有普通的为中腰裤，低腰裤顾名思义，就是裤子的维度，是胯维。中腰裤就是普通裤子，是在肚脐向下大约2公分的位置，这个是我们最常说的“腰围”，高腰裤是肚脐以上2公分 为高腰裤，位置大约在肋骨下面。一般正常人胯的维度，比腰围要宽，尤其是女性，因为女性胯部宽才能繁育后代，胯部越宽生孩子时受的痛苦越小，这是人类进化必然的结果。所以会出现同样腰围的裤子，因为裤子版型不同，导致你穿起来的松紧程度不同。对这个了解之后，我们就能比较容易的来选择适合自己身材的裤子啦。因为每个人身材不一样，所以每个人腰部最瘦的地方是不同的，有的人下腹大，有的人胯部宽，有的上腹大，这其实是要根据所选衣服裤子的类型来决定的。而不是根据腰最瘦的地方来决定腰围，这个概念是错的
2、木婉清代餐粉减肥吃几盒有效果一盒多少钱价格没什么效果，我之前有用过这个，没必要继续了，我现在一个月也还瘦了8斤了，我是看的周心蕾的日记里的瘦身饮食做的，具体你也可以去看下的，其实食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.！多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪！当然也不要节食，这样不好坚持，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,少吃荤，只有中午吃点荤就可以了，贵在坚持！建议选择合理的饮食结构，每天三餐八分饱，少吃主食，尤其不要吃油炸，肥肉，高糖分的食物，出应季的蔬菜水果，每天，多走动，慢走也可以动起来，不必要做剧烈运动。一起努。
