煲什么汤增强体质，提高体质的最好的汤是什么汤

本文目录一览

1，提高体质的最好的汤是什么汤
2，体质差喝什么汤
3，煲什么汤增强体质
4，喝什么汤能增强体质

1，提高体质的最好的汤是什么汤

牛骨头汤补盖还有就是汤越久越好

莲藕排骨汤，糯米鸡汤。

提高体质的最好的汤是什么汤

2，体质差喝什么汤

您好，鸡汤、鱼汤和骨头汤都可以的。建议人流后要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有利于身体的快速恢复。还有一点就是要注意多休息，适当活动。

乌鸡汤，补血。

体质差喝什么汤

3，煲什么汤增强体质

甘麦大枣汤材料：甘草15克、浮小麦50克、红枣8颗。作法： 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮(红枣要捏破煮)。 3.煮滚药材入味后当汤喝。小提醒：甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静神经兴奋的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱，及性情躁怒者(或有躁郁症症状的人)，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，容易有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用都可以改1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。 8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 9.菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

牛骨汤，牛肉壮力的，这个谁都知道

狗肉汤。

排骨汤

骨头汤

煲什么汤增强体质

4，喝什么汤能增强体质

安迪养生汤”是由黄芪、枸杞、红枣合煎而成的温补汤。其中红枣可补气健脾，黄芪可补气、补虚，而枸杞可补阳。此汤能促进活性、增强抵抗力，延缓衰老。安迪养生汤”做法：＊黄芪12克、枸杞9克、红枣9克，煎汤，每天服用。此外也可以“安迪养生汤”为基本方，再加入其他药材，获得延伸功效。＊欲补脑安眠，可加入天麻9克。＊欲乌发护心，可加入何首乌6克。＊欲补肾卫肺，可加入冬虫夏草9克。＊欲补血活血，可加入当归1克、藏红花1克。＊欲健胃消食，可加入（炒）白术9克。＊欲补肾壮阳，可加入淫羊藿9克。＊欲活血化淤，可加入三七6克、丹参6克。＊欲补肝强肾，可加入杜仲9克、银耳9克。＊欲抗疲充氧，可加入红景天6克。＊欲理血起阳，可加入肉桂9克、冬虫夏草3克。＊欲滋阴抗燥，可加入麦冬9克、熟地9克。＊欲抗老治眼，可加入石斛9克。＊欲护肺调心，可加入西洋参6克。＊欲降糖降脂，可加入女贞子9克、石斛9克。＊欲抗咳止喘，可加入甘草6克、西洋参6克。＊欲防辐护肤，可加入沙棘9克。＊欲补气抗压，可加入刺五加9克、党参9克。＊欲降压抗栓，可加入猪莶草12克。＊欲降压降脂，可加入灵芝9克。＊欲补脑活血，可加入天麻9克、藏红花1克、当归1克。＊欲补阳润肠，可加入肉苁蓉12克。求采纳