冬天喝什么茶，冬季喝什么茶

本文目录一览

1，冬季喝什么茶
2，冬天适合喝什么茶
3，冬季应喝什么茶
4，冬天要喝什么茶

1，冬季喝什么茶

夏喝緑，冬喝红，一年四季喝乌龙！冬季喝红茶为宜！暖性的有益身体健康！祝你身体安康，一切顺畅！

冬季喝红茶冬季喝红茶补身体红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶的干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚甘温，可加奶、糖，芳香不改。

你那么瘦还喝茶，喝汤水吧

红茶

建议你喝普洱茶、冬季比较冷、而普洱茶正好有暖身的功效、

喝点普洱红茶都挺好的，请几天去了一个叫一树茶源的茶叶品牌店，茶叶感觉挺不错的，给你推荐一下

冬季喝什么茶

2，冬天适合喝什么茶

冬饮红茶　　冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。　　红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。　　传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

冬天适合喝红茶，适合的茶具为内挂白釉紫砂、白瓷、红釉瓷、暖色瓷的壶杯具、盖杯、盖碗或咖啡壶具，比较好的几种有祁门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等

冬天适合喝什么茶

3，冬季应喝什么茶

祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春喝花茶，经过一个冬天体内有很多淤赛之气，用花茶芳香开窍；夏喝绿茶，夏天炎热，绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心；秋喝乌龙茶，秋天干燥，用乌龙生津滋润；冬喝红茶，暖胃、助消化，补身体，使人体强壮。

冬季喝红茶比较好。但是没有绝对的。一般认为：春季喝花茶、夏季喝绿茶、秋季喝乌龙茶、冬季喝红茶。

冬季一般喝性温的茶，比如红茶、普洱茶或者乌龙茶等～这当然不是绝对，容易上火的体热性的人当然一样也可以喝绿茶～

各种茶的功效不同,我们可以根据自己的要示去选择.当然也是为了能使茶起到更好的保健功能.冬天天气比较寒冷.适合饮一些暖性茶.普洱茶,乌龙茶,红茶都是不错的选择.至于选哪一种茶,当然还在根据各人的饮茶喜好了.

茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。冬饮红茶：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。

以季节来分饮茶，根据不同茶类的特性，一般冬季宜喝点花茶、红茶及乌龙茶、铁观音等青茶。因为冬季气候寒冷、气候干燥，尤其是北方地区，冬季室内有暖气、易干燥，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥等。因此，人们需要通过多喝水或喝茶水来补水防皮肤干燥。冬季喝上一怀热茶，还可以驱寒暖身。花茶是指用茶叶和某种鲜花拼和窨制而成的再加工茶。如我国常见的花茶，茉莉花茶；北方人尤为喜爱，《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对冬季预防心血管疾病有特殊功能。茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。秋冬季后因寒冷、夜长昼短等原因，人易得“季气性情绪失调（sad）”，即抑郁症。茉莉具有安定精神的效果，可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。茉莉花茶具有：茶味花香交融一体，既有花的芳香，又有茶的功效。品质以“伏花”窨制的香气最为鲜灵、浓郁，清雅芬芳，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜妇女饮用，既补水润肤又防干燥和安神。青茶类（习称乌龙茶）具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶爽口感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽；汤色浓铯清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，耐冲泡，俗称“七泡有余香”。尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和，刺激性小，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。红茶具有红色红汤特点，给人以温暖的感觉，冬季饮用有和胃、暖身效果显著。在茶汤中加奶和糖冲饮，有助于消炎和保护胃黏膜，既养胃、又滋补。冬季气候干燥，人们又偏爱吃火锅、油腻、辛辣等食物，平时爱吸烟喝酒的人，体内容易上火，常带来便秘、口舌生疮等后果，这时可以选择喝绿茶。绿茶有清热、降火之功效。绿茶是未发酵茶，茶性寒。具有利水作用：即促进排尿，通小便之功效。可排出体内“热毒”，起到消食化痰、清热、降火的目地。饮绿茶还具有补充营养、美白肌肤、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老，促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。（茶道中仁＾＾编）

冬季应喝什么茶

4，冬天要喝什么茶

红茶。红茶类特殊的生产工艺使得红茶成为冬天必饮之茶（加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化），故红茶又称全发酵茶。冬天喝红茶能够强身补体，去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季。乌龙茶。亦称青茶，属于半发酵茶。冬天许多人选择进补，容易导致营养过剩而堆积脂肪，乌龙茶有很好的去脂减肥的功效。同时冬天饮用乌龙茶具有防癌症、抗衰老的效果，推荐冬天喝乌龙茶。黑茶。黑茶中含有丰富的维生素和矿物质，对于西北地区主食牛肉羊肉及奶酪的居民来说，能够弥补身体所需的矿物质和各种维生素。西北地区的居民朋友冬天我推荐喝黑茶。铁观音茶。冬天喝铁观音茶对提神有很好的效果，因为铁观音茶中的咖啡碱能够提神益思，兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此许多常坐办公室的人冬天常备铁观音，同时铁观音还有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿等功效。桂花茶。桂花茶具有止咳化痰、美白皮肤、解除体内毒素、养生润肺之功效。冬天推荐女性朋友饮用。金银花茶。金银花具有清热解毒，消炎去痘的效果，冬天常喝金银花茶的朋友一般皮肤肯定不错。菊花茶。菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，经常坐办公室面对电脑的朋友冬天一定要记得喝菊花茶。牡丹花茶。牡丹具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液的作用，冬天推荐喝牡丹花茶，特别是女性有贫血的朋友。茉莉花茶。常常面对电脑的上班族，面对电脑时经常会感觉到头痛脑胀，挺难受的感觉，其实这是睡眠不好等导致的肝郁，茉莉花茶具有疏肝理气的效果，冬天推荐喝茉莉花茶。枸杞茶。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素C等能够起到补肝、益肾、明目的作用。因此冬天推荐喝枸杞茶。红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。冬天用几粒红枣用开水泡，喝完水后把红枣吃掉，冬天这样很养生哦。柠檬茶。柠檬具有顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛的作用，推荐冬天饮用，可饭前也可饭后，不伤肠胃哦。

红茶

夏天喝绿茶和冬天喝红茶，普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。其外形色泽褐红；内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶的颜色本来就应该是深的，不是加了色素的原因。但是否有不法分子将劣质茶叶上色冒充普洱茶，这个就要小心了。

1、预防流感喝红茶　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。　　研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。　　专家提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。　　2、上火请喝绿茶　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。　　3、口干舌燥喝乌龙茶　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。　　4、消除抑郁喝花茶　　花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。