什么中草药去湿气，有哪些可以去体内湿气的中药材

本文目录一览

1，有哪些可以去体内湿气的中药材
2，什么中药去除体内湿气
3，哪些中药可以去湿气零
4，吃什么中草药能去湿

1，有哪些可以去体内湿气的中药材

砂仁白术草豆蔻白豆蔻肉豆蔻佩兰藿香厚朴半夏滑石木瓜

茯苓

薏米粥天天喝

有哪些可以去体内湿气的中药材

2，什么中药去除体内湿气

建议食疗，可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等，也可以喝稀健薏米红豆茶。

陈皮薏米一起煮粥

陈皮，泡到香气出来就喝，因为就是用这股香气把体内湿气散掉。另外，超市里卖的薏苡仁、茯苓之类的也可以用来煮粥吃，这是从小便把湿气出去。同时，配合针灸火罐和运动，可以把湿气从汗液排出去。

红豆薏米水去除湿气效果好

什么中药去除体内湿气

3，哪些中药可以去湿气零

体内湿气重，严重影响身体健康，怎么去湿气是关键!无论从饮食还是药物方面，去湿气的工作都是一项不能怠慢的紧急任务，今天为大家介绍的是中药去湿气的方法，哪些中药可以去湿气呢? 去湿气的中药配方 1、金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂一天一剂一剂煮2次早晚空腹用!忌生冷油腻! 2、山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥! 3、祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外，参苓白术散也可以健脾祛湿，平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食可以使用! 4、体内寒湿气中重，诱发湿疹，睡眠也不好，建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治疗。以上为大家介绍的，中药去湿的方法，仅供大家参考，最重要的是，要在医生的建议下，健康用药!

哪些中药可以去湿气零

4，吃什么中草药能去湿

是药3分毒呀，要去湿的话，平时可以常吃以下食物红豆薏米汤、鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜、海带等。还有些中药：花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。木棉花：具除湿毒及清热功能。茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。

一叶兰又叫蜘蛛抱蛋，百合科多年生常绿草本植物。叶片基在粗壮的根状茎上，呈长椭圆披针形，浓绿光亮，整体观赏效果好。十分耐阴，又对北方干燥的气候有较强的适应能力，是极好的室内盆栽喜阴观叶植物。适合家庭及办公室摆放。通常在春季气温开始回升、新芽尚未萌发之前结合换盆进行分株繁殖。一叶兰可常年在明亮的室内栽培，或春末搬至室外半阴处或其他高大植物下栽培，秋末搬回室内。无论在室内或室外，都不能放在直射光下。短时间的阳光暴晒，也可造成灼伤，降低其观赏价值。一叶兰虽喜温暖，但有较强的耐寒力。在温度5℃左右的室内不会受害；短时间0℃以下的低温，地上部分叶片可能受害，地下部分不会冻死。一般家庭室内可顺利越冬。 2 玉簪百合科多年生草本植物。叶丛基生，卵状心形，浅绿色．有光泽，较薄，总状花序顶生，高出叶面；花洁白，形似发簪，浓香。性喜阴且耐寒，常做露地栽培，也可盆栽放入室内。多用分株繁殖，于春季发芽前或秋季叶片枯黄前，将其挖出，去掉根际的土壤，用利刀将其分为具2～3芽的芽丛；夏季可放在大树或建筑物的遮荫处，不能放在强直射光下；秋季，天气转凉后，叶片逐渐枯黄；可在0℃～5℃的冷屋内越冬。 3 紫背竹竿又叫红背卧花竹竽，竹芋科多年生常绿草本植物。叶片宽披针形，正面深绿色，背面紫红色，是优良喜阴观叶植物，竹芋科中栽培最普及的种类之一。在温带地区，主要用作室内盆栽，用来布置书房、客厅和卧室。在明亮的室内不需要直射光就能正曹生长，在光线较暗的房间内只要能补充适量的人工照明也能长期摆放。常采用分株法繁殖。紫背竹芋喜温暖、湿润和阴暗的环境。正常生长温度20℃～35℃之间。在华北地区冬季应放在晚上1 5℃以上、白天25℃以下的室内，低于1 5℃停止生长，时间太久会受害。 4 鹅掌柴五加科常绿小乔木或灌木。分枝性强，掌状复叶，叶色。浓绿、有光泽，适应性强，是优良的盆栽观叶植物。播种或扦插繁殖。性喜温暖、湿润和半阴的环境。冬季最低温度应保持5℃左右，0℃以下叶片脱落；在室温下正常生长。在空气湿度高、土壤水分充足的环境下生长良好，然而对北方干燥的空气有较强的适应能力，但是盆土不能缺水，否则会引起叶片大量脱落。在明亮的室内可较长时间观赏。 5 八角金盘五加科常绿灌木。高可达2米以上。掌状叶、大型；叶片浓绿、有光泽。由于生长缓慢，节间短，比较耐阴，是十分理想的室内盆栽观叶植物。可布置卧室、书房、客厅。常用扦插和分株繁殖。十分耐阴，可常年在明亮的室内观赏。在阴暗的房间内布置2～4周后，应转至明亮的房内恢复一段时问。生长适温25℃左右，能耐0℃～5℃的低温。八角金盘喜湿润的环境，在北方冬春干旱季节经常向叶面及植株周围喷水，保持较高的空气湿度。 6 散尾葵棕榈科丛生常绿灌木或小乔木，在原产地可高达3～8米。茎干光滑、无毛刺，羽状小叶，叶柄稍弯曲，叶片亮绿色，细长的叶柄和茎干金黄色。由于株型美，较耐阴，盆栽后是布置客厅、书房、卧室、会议室、室内花园的高档观叶植物。在明亮的室内可以较长期观赏，在阴暗的房间可连续摆放4～6周。由于分蘖能力很强，主要用分株法繁殖，约3年进行一次分盆，华北地区可于4月中下旬结合换盆分株，分株后放在20℃以上的环境里，可较快地恢复生长。散尾葵喜高温高湿的环境，冬季白天温度25℃左右，夜间应在1 5℃以上，若长时间低于1 5℃，必受害。北方散尾葵冬春季死亡的主要原因是温度太低，受冻而死。 7 龟背竹又叫蓬莱蕉、电线兰，天南星科多年生常绿攀援植物。藤粗壮，可长达1 0余米。茎干上生出多数褐色而肥厚的气生根，形如电线。幼苗时叶片无孔，呈心形；苗长大后，叶片口达60～80厘米，其叶脉问呈龟甲形，散布许多长圆形的孔洞和深裂，其形状似龟甲图案，故称龟背竹。耐阴、耐干旱，是十分普及的室内喜阴观叶植物。小型盆栽可布置客厅、卧室和书房；大型盆栽常用于宾馆、饭店及室内花园的人工瀑布或水池边。龟背竹喜阴但不耐寒，需放在1 2℃～1 5 00以上的室内，5℃以下会发生冻害。主要用扦插繁殖，在华北地区，5月中下旬剪取较大的母本植株茎干，每2节为1插穗，带叶片插入土中。经常保持湿润，温度