这个安全量可以用公式计算，即：酒精摄入量＝饮酒量×酒的度数×0.8红酒的酒精度一般在12-15°，即100mL红酒中含有12-15mL酒精,所以，还是看你的经济能力和场合决定女生晚上睡觉前喝红酒喝多少比较好,喝葡萄酒的最佳饮用量世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”,女性喝红酒的量多少算是合适。
喝葡萄酒的最佳饮用量世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”。这个安全量可以用公式计算，即：酒精摄入量＝饮酒量×酒的度数×0.8红酒的酒精度一般在12-15°，即100mL红酒中含有12-15mL酒精。根据酒精度的差异，可以计算出，女性每天的最佳葡萄酒饮用量为150-250mL；男性每天的最佳葡萄酒饮用量为300-500ml。喝葡萄酒的最佳时间喝葡萄酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，因为这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。这个时间段喝葡萄酒有助于睡眠，切有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜，如果是女性还有调经的作用，还能减肥。值得注意的是至少在睡前的1小时之前喝完
2、女性喝红酒的量多少算是合适?多少钱都有，看个人经济吧。葡萄酒从16万元的酒王到几十元的都有，喝红酒也有很多情况，有餐酒，这种就是为了保健每天喝点的，不太多，大约70元左右就可以买到一支正牌进口货，比如澳大利亚的奔富洛神；如果是和一桌人喝，节假日啊，也可以买点大约100-200价位的，澳大利亚的奔富bin系列也是性价比非常高的；如果你想要二人世界，也可以买点高档点的法国酒，大约300-500来品味；如果你很有经济能力，而且又拥有一定的品味鉴赏能力，可以买一些列级庄里面的4级或者5级酒来喝，这些大约2000多，或者超级名庄的副牌酒，另外新世界里面的酒王也非常适合，所以，还是看你的经济能力和场合决。
