荔枝什么人不可以吃，哪些人不适合吃荔枝荔枝的食用禁忌

来源：整理时间：2025-07-04 00:03:22 编辑：爱爸妈手机版

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1，哪些人不适合吃荔枝荔枝的食用禁忌
2，怎样的人群不适合吃荔枝
3，新鲜荔枝哪些人不能吃
4，哪些人不能吃荔枝

1，哪些人不适合吃荔枝荔枝的食用禁忌

荔枝是我国南方特有的佳果，荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在21130.25公斤以内）。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人5261，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，4102特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。最1653好不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿版童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、权肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

哪些人不适合吃荔枝荔枝的食用禁忌

2，怎样的人群不适合吃荔枝

原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者都不适宜吃荔枝。因为这六类病人都属于湿热体质，而荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。荔枝汁多味美，肉质鲜嫩可人，很多人都喜欢吃荔枝，而且荔枝营养高，老小皆宜。荔枝虽好，但是荔枝具有一颗荔枝三把火的说法，有些人群还是不适宜吃荔枝的，比如原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者都不适宜吃荔枝。因为这六类病人都属于湿热体质，而荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。过量食用荔枝容易引起头晕、恶心、腹痛腹泻、皮疹等症状，严重者还会出现血压下降、抽搐、心律不齐、昏迷甚至死亡。司机和高空作业者吃荔枝也要适可而止。不仅如此，正常人平时也不宜多吃荔枝。同时，为了预防上火，吃荔枝前后应该适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水之中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚，不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

怎样的人群不适合吃荔枝

3，新鲜荔枝哪些人不能吃

1、哪些人不能吃荔枝——咽喉炎：吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显，因为这些人在食用荔枝之后，病情会明显加重，因此在患病期间，不宜食用荔枝。2、哪些人不能吃荔枝——过敏体质：因为荔枝会引起人们过敏，也是吃荔枝的一个坏处，有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状，这就是明显的过敏症状。3、哪些人不能吃荔枝——阴虚火旺、有上火症状：吃荔枝以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。4、哪些人不能吃荔枝——开车驾驶员：大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。总结阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内);有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。选购荔枝的小诀窍新鲜荔枝应该色泽鲜艳，个大均匀，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。食疗作用荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

新鲜荔枝哪些人不能吃

4，哪些人不能吃荔枝

荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的皮肤，而事实上，荔枝真的对皮肤有好处。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它丰富的糖分能补充能量，增加营养。你看荔枝红红的，它是不是还能补血呢?答案是肯定的，荔枝常被用来治疗女性贫血。荔枝含有丰富的的维生素C、蛋白质、脂肪、果酸等营养物质，而维生素C、蛋白质有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。吃荔枝的好处1 、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。2 、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。3 、补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。4 、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补5 、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。6 、滋补。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。7 、美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。8 、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。荔枝的药用价值荔枝的营养价值这么大，注定它还有不小的药用价值。荔枝可以治疗很多疾病，如治疗女性虚弱贫血、风火牙痛小儿遗尿、气虚寒痛以及孕妇堕胎后下血不止及产后出血等疾病。下面养生专家为大家列举一些荔枝的药方。1、治呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性;为末，白汤调下。2、治风火牙痛：大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之。3、治疔疮恶肿：荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子，贴于疮上。4、治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效。5 、治女性虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂。6、治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个(连壳和核一起打破)，用两碗水煎至一碗服下。7、治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个。哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事项：荔枝虽好也要食之有度，专家提醒：不要连续大量进食荔枝。另外，荔枝虽好吃，但容易上火，不是所有人都适合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤内);2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;4、内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。吃荔枝上火了怎么办?1、罗汉果煲青天葵食材：罗汉果1/4个、南北杏各15g，青天葵30g，猪六两，陈皮一角，煲汤饮用。功效：有润肺、清热、化痰的作用。适用于虚火上升、牙痛、咽喉肿痛、口干声沙、长暗疮、肺热咳嗽、黄痰、便秘等。2、盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。

吃荔枝的注意事项：荔枝虽好也要食之有度，专家提醒：不要连续大量进食荔枝。另外，荔枝虽好吃，但容易上火，不是所有人都适合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤内);2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;4、内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

荔枝是我国南方特有的佳果，荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。最好不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。