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入秋吃什么水果减肥，秋季吃什么水果最减肥

来源：整理时间：2025-06-30 03:46:50 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，秋季吃什么水果最减肥
2，秋天吃什么水果减肥快又科学
3，秋天的什么果实吃了能瘦身
4，秋季吃什么水果可以减肥

1，秋季吃什么水果最减肥

吃青苹果最减肥

秋季吃什么水果最减肥

2，秋天吃什么水果减肥快又科学

那当然是橘子苹果和鸭梨了橘子维生素C高,减肥又美容. 苹果大家都知道, 可以当饭吃的,又没有脂肪还可以缩胃. 鸭梨水分好,利尿排除毒素

秋天吃什么水果减肥快又科学

3，秋天的什么果实吃了能瘦身

　石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。　　适宜：口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；　　不适宜：便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。　　注意：石榴不可与西红柿、螃蟹同食。　　柚子　　柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果；

秋天的什么果实吃了能瘦身

4，秋季吃什么水果可以减肥

第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!1

文章TAG：入秋吃什么水果减肥入秋吃什么什么

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