脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒防晒霜到底涂多少量才足够,按照美容教主牛尔的说法，那是涂三层才行，汗,防晒霜容易在流汗时被冲掉，所以最好每两个小时涂抹一次涂防晒霜需要多少毫升才有用呢,防晒涂多少才够量,市面上没有定量的防晒乳，挤出来是多少很难确定，所以大部分的人在使用防晒霜的时候都很随兴，其实多数人都是用量不够的。
市面上没有定量的防晒乳，挤出来是多少很难确定，所以大部分的人在使用防晒霜的时候都很随兴，其实多数人都是用量不够的。据专业人士介绍：“严格来说，经过计算，防晒霜要每平方公分两毫克，才算足够”。这是一个很抽象的概念，一般人根本不知道怎么计算。如果是以一个成人女性，一整张脸加上脖子来计算的话，大约一次用量要擦1-1.25毫升，如果想要很严谨的话，可以去买个有刻度的茶匙来计量。若是大略的用量，建议一个手掌大的范围，应该要使用一颗黄豆的量，所以一张脸，大约要使用4颗黄豆的量。依照这个用量来推算的话，一个30毫升容量的防晒霜，应该一个月就要用完。如果舍不得用，用量不够的话，达到的保护力也会不够，就相当于白涂了
按照美容教主牛尔的说法，那是涂三层才行，汗。。
对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒
4、防晒霜使用技巧根据不同场所要选择不同SPF值的防晒霜，比如日常生活中可以选择SPF值为10-15的就行了。出门逛街时可选择15-20之间的，如果是旅游登山时可以选择20-30之间的，而在游泳或日光浴时，就要选30以上，还要防水型的，当然因为要下水，得一两小时补一次。防晒霜涂完了不是马上能有效果的，所以在出门前要提前10-15分涂抹，这样才能充分被吸收，防晒霜要涂有一定厚度适中，不能太厚也不能太薄，太厚了皮肤有负担，太薄了没效果。一般涂抹量为每平方厘米2毫克，在补用防晒霜时，要先卸妆后再涂抹才行哦。可以先用吸油纸吸去油脂，然后再用防晒粉饼来补妆，防晒霜容易在流汗时被冲掉，所以最好每两个小时涂抹一。
