但是到了50岁左右，基础代谢就会比年轻时下降10%~15%，那么对于热量的消耗就会减少，还和年轻时一样饮食，就自然容易发胖,这是中年女性发胖的主要原因之一，摄入量过多而又不及时消耗掉的话，自然容易造成脂肪堆积,如吃药或患病过程中引起的医学性肥胖等,这就是人中年以后为什么大多数发胖了为什么中年女性会发胖,1.饮食因素。
1.饮食因素。这是中年女性发胖的主要原因之一，摄入量过多而又不及时消耗掉的话，自然容易造成脂肪堆积。2.运动因素。由于人到中年，运动量大不如前，而且缺乏足够的运动量，因此发胖。3.身体内部的因素。如代谢、内分泌等，随着年龄的增加，人体内部器官的功能都会有所降低，容易脂肪代谢紊乱，从而发胖。4.其它因素。如吃药或患病过程中引起的医学性肥胖等
人到中年发胖有很多原因凑到一起了，第一个原因是吃的好了，高蛋白高脂肪，这些高热量很容易使人发胖！第二个原因是不喜欢动，不动就容易消化不良即使是消化了，也是表里不一，脂肪没有消耗掉久而久之就堆积成山。肥胖自然就与你有缘了。第三个原因是消化系统原因，随着年龄的增加消化系统也跟着下降。消化系统不良就导致便秘，便秘就会有毒素沉淀。久而久之肥胖自然形成！这就是人中年以后为什么大多数发胖了
女性到了50岁后容易发胖，这是衰老导致的。年轻时基础代谢率高，能量消耗得快，那么体重自然就会保持稳定，这也是不少年轻人总是骄傲于自己怎么吃也吃不胖的原因。但是到了50岁左右，基础代谢就会比年轻时下降10%~15%，那么对于热量的消耗就会减少，还和年轻时一样饮食，就自然容易发胖。50岁以上女人的标准体重，一般需要依据身高通过公式计算得出，并不能一概而论，通常根据50岁以上女人的身高不同，标准体重范围也会存在一定差异。标准体重计算方法主要为身高-105，通常标准体重范围上下10%均为理想体重
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